别再让你的脑袋做电灯泡了

热菜 2020年02月24日
别再让你的脑袋做电灯泡了

    脱发是不少男性都有的问题,脱发严重的家里到处都是头发,甚至有秃头的迹象,那么男人脱发严重怎么办呢?下面小编为您介绍。

  平时可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻糊等黑色食物,还有用首乌、黑豆、枸杞、红枣煮水喝,每天补充蛋白质粉和综合维他命,这些只要坚持吃都可以有效防止脱发。

  核桃三个,黑芝麻一勺、侧柏叶一勺,以上三种材料药店都有售,去药店购买时,让药店的人帮你用机子磨碎变成粉末,然后每天早上配上适量奶粉,用开水冲服,长期食用。

  用桑叶20克、侧柏叶20克,苦丁茶20克三种中药材配上适量的水,一般四脸盆左右的水,最后由四脸盆水熬成两脸盆水就可以了,每天熬水一次,熬成的药水分早晚两次洗头,如果到晚上药水冷了,记得把水温热的再使用。

  不要过度熬夜、烟酒过量、运动过度,保持良好的情绪,减轻精神压力。

  不要随便吃药,否则副作用很伤大脑和身体。

  按摩头皮能够促进头发的血液循环,而良好的血液循环将保证头皮中的毛囊获得所需的营养物质,促使头发更好地生长,并且能延长头发的寿命。每天坚持五分钟左右的头皮按摩。

奥利司他胶囊减肥效果好吗
淄博十佳妇科医院
小孩脾胃虚弱吃什么
更多阅读
友情链接: 佛山美食网