白领常喝3种茶能时刻防电脑辐射

汤羹 2020年01月21日
白领常喝3种茶 能时刻防电脑辐射 文章简介:上班族一年四季都需要长时间对着电脑,而电脑或多或少会产生一些辐射,伤害到皮肤,进而长斑,毛孔粗大等,那么,上班族如何防电脑辐射?防电脑辐射喝什么茶好?一起来了解下吧。

防电脑辐射喝什么茶好玫瑰绿茶

将1茶匙玫瑰花瓣,加2茶匙绿茶。把玫瑰花瓣和绿茶叶,一起放到茶杯里面,加入热开水冲泡,盖上盖子焖几分钟。

绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,进而起到抗辐射的效果。并且其中的胡萝卜素,能转变为维生素A,从而缓解眼睛疲劳。玫瑰花降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳的效果。

黄芪茉莉花茶

黄芪10克,茉莉花0.5克,用温水稍微冲洗一下,再将材料一起放到保湿杯里,加入沸水,盖上盖子浸泡一小时以上,浸泡完之后过滤掉渣,即可饮用。

黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用;茉莉花茶有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效。此茶可以促进人体循环与代谢,抗电脑辐射,减少电磁波诱发癌症的机会。

枸杞柠檬菊花茶

柠檬2片,杭白菊5粒,枸杞子一小把。杭白菊和枸杞子用温水冲洗一下,材料一起放到茶杯里面,加入沸水泡开,加盖焖15分钟后可开始饮用。

柠檬含有丰富的维生素C,可以清除自由基,祛斑,防辐射,抗氧化等;枸杞子含有大量的维生素A,有缓解视力衰退,眼睛疲劳等;杭白菊清肝明目,能缓解眼睛疲劳干涩,缓解压力等。

上班族防电脑辐射的方法经常清洁电脑屏幕

电脑屏幕会因为静电而附着更多的微尘,而这些附着的微小颗粒会加大辐射量,所以,需要经常使用电脑的白领们,需要经常清洁下电脑屏幕,可以用专门的液晶屏清洁液擦拭。

养一盆绿色植物

在电脑桌上放一盆绿色植物,像是仙人球,富贵竹或绿萝等,一定程度上可以吸收辐射,而且可以吸收空气中的杂质,绿绿的叶片还有缓解视疲劳的效果。

每隔2小时洗把脸

长时间对着电脑,脸上的毛孔容易电脑周围因静电而聚集在一起的微粒堵塞,进而令毛孔变大,而且皮肤变油,变粗,使用电脑时,最好能每隔2-3小时洗一次脸,然后再涂抹润肤乳,做好保湿。

每天花半小时护肤

每天晚上睡觉之前,一定要做做皮肤护理,至少也要做好基础护理。用温和的洗面奶彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,时间充裕可以敷张面膜,在抹上保湿滋润产品,保证脸上足够的滋润,能有效减少对皮肤的伤害。

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