冰糖炖雪梨的做法好喝的止咳润肺美白抗皱食

汤羹 2019年08月29日

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冰糖炖雪梨 冰糖炖雪梨的做法 冰糖炖雪梨的功效

冰糖炖雪梨的功效:冰糖炖雪梨不仅口感清新甘甜,让人回味无穷,而且还是非常有效的食疗药膳,冰糖炖雪梨的功效特别明显,不论你是火气大还是咳嗽都能很好的治疗,就算没雨任何症状也可以吃冰糖炖雪梨,因为不仅可以止咳润肺,还可以美容养颜,美白抗皱,现在我们就一起看下冰糖炖雪梨的做法吧。

冰糖炖雪梨的做法 冰糖炖雪梨的功效所需要准备的食材和调味料:雪梨 枸杞 冰糖。

冰糖炖雪梨的做法 冰糖炖雪梨的功效:

1.将所有食材和调味料都准备好,待用

2.雪梨洗干净后去皮去籽去核,然后将水倒入砂锅中

3.放入雪梨和冰糖,大火炖煮后转成小火再慢慢煨1小时

4.等汤汁浓稠之后撒些枸杞就可以了。

冰糖炖雪梨的做法 冰糖炖雪梨的功效贴心提示:

1.雪梨中含有丰富的维生素B和维生素C,还含有柠檬酸、苹果酸以及胡萝卜素,有很好的止咳化痰、清热去火、生津止渴润肺的功效,尤其适宜秋天吃。

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