长痘的人可以吃大蒜吗

饮食 2020年01月21日
长痘的人可以吃大蒜吗 文章导读

痘痘是生活中常见的一种皮肤性疾病,一般是由于内分泌失调,加上皮肤油腻分泌过多,引起痘痘,其实豆豆是很普通的,只要改变皮肤,做好饮食护理就可以去除痘痘,其实对大多数人来说都很喜欢吃生蒜,这是一种很常见的调味剂,具有杀菌,那么长痘的人可以吃大蒜吗?

痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。

另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。

【简单版】:

患了痤疮(青春痘),应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。

要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。

长痘痘大多数是因为身体中那都没失调引起的,如果在这个期间吃大蒜的话是会有影响的,尤其是许多油腻皮肤的人,脸上的油腻分泌物,多吃大蒜又容易出汗,这就会引起毛孔堵塞,建议大家平时不要吃辛辣食物,葱姜蒜等食物最容易引起痘痘,应该避免平时皮肤干燥,做好皮肤护理。

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